専属フィットネストレーナーと一緒に楽しく無理のないトレーニングを行います。あなたの理想や目標に沿って進めていくため、初心者でも安心して実施できます。

筋肉の緊張をとりのぞくウォーミングアップマッサージをトレーニング前に行なうことで、からだが動きやすくなり、運動効果もアップします。

予約制になっており、トレーニングの開始と終了時間が明確になります。電話での予約も可能です。

トレーニングに入る前に、あなたのからだの状態をInBody720(体成分測定器)で測定し適切なトレーニング方法を考えます。

ドクターによるチェックやアドバイスを取り入れることが可能になり、高い運動効果が期待出来ます。